Dans 2018, L'annonce de la perte de poids de Missy Elliott a été faite. Ses fans ont montré des inquiétudes quant à sa prise de poids avant. Plus tard, il a été révélé qu'elle souffrait d'une grave maladie de Graves, causée par un trouble de la thyroïde.. Son corps ressentait une douleur et une inflammation constantes, mais elle était déterminée à perdre du poids.. Ici, nous discuterons du parcours de perte de poids de Missy Elliott, elle a beaucoup de talent et elle fait avancer les choses pour s'assurer que l'église où elle travaille se passe bien Régime alimentaire, routine d'entraînement et sa vie avec Graves.
La vie de Missy Elliott avec Graves’ Maladie
Alors qu’on lui diagnostique la maladie de Basedow, Missy Elliott a ressenti une douleur intense dans son corps et a dû suivre un traitement thyroïdien.. Les glandes thyroïdes attaqueraient son système immunitaire, ce qui provoquerait de l'anxiété, insomnie, fatigue, inflammation, problèmes menstruels et transpiration. Sa vie était déjà un enfer, puis son corps a également commencé à prendre du poids, ce qui l'a conduit à une vie déprimée..
Elle faisait déjà de la musique et se produisait lors de concerts. L'emploi du temps chargé lui a laissé une vie douloureuse. C'était le signal d'alarme pour qu'elle recommence sa vie.
Les femmes sont plus sujettes à Graves?
Oui, ça arrive. Au début, nous savions comment la thyroïde affecte les personnes qui prennent du poids ou dépassent la trentaine, mais maintenant les jeunes souffrent de ces maladies liées au poids et les jeunes femmes sont majoritaires..
Mais comment est-ce possible?
Mode de vie moderne
Les femmes qui souffrent déjà chaque mois de problèmes liés aux règles, ignorer de nombreux symptômes concernant leur propre santé. Tout le monde est occupé dans cette ère moderne car personne ne veut prendre du retard face au rythme rapide de la vie.. Les études et la carrière sont des priorités. Afin de gagner cette course, nous laissons derrière nous notre santé et de nombreux petits moments. On commence notre matinée en se précipitant au bureau et en travaillant sans relâche devant l'ordinateur. Notre posture est fixée d'une certaine manière et cela entraîne de graves douleurs dans notre corps.. Tout comme une machine, chaque partie de ce corps doit être active, sinon elle développera des maladies graves.
Femmes, que ce soit jeune, d'âge moyen ou vieux, tous subissent une immense pression pour trouver un équilibre entre leur carrière et leur famille. Comme nous pensons toujours que les femmes sont des soignantes et des femmes au foyer, Il leur est difficile de gérer la maison et le travail en même temps. Et pour ce faire, ils ignorent leur santé et leur bonheur. Leur matinée est consacrée à la préparation du petit-déjeuner pour leur mari., les enfants et la belle-famille tout en ignorant leur propre repas. Ensuite, ils se précipitent au travail et essaient constamment de terminer leur tâche afin de pouvoir rentrer chez eux plus tôt.. Mais l'histoire ne s'arrête pas là car ils réfléchissent maintenant à ce qu'ils vont préparer pour le dîner.. La nuit, ils commenceront à préparer le lendemain tout en aidant les enfants à faire leurs devoirs. Cette vie ne devrait pas être glorifiée. Ils doivent mettre en place un système dans lequel tout le monde s'entraide et elle devrait prendre un jour de congé pour prendre soin d'elle-même.. Vous ne devez jamais ignorer les symptômes d’une maladie, même si c'est juste de la fièvre mais qui dure plus d'une semaine.
Son parcours de perte de poids
Comme toute personne qui commence tout juste à changer son mode de vie, Missy Elliott a consulté des médecins, Des nutritionnistes et son entraîneur de gym pour commencer son parcours de perte de poids. Au début, c'était de la douleur et de la dépression mais lentement, elle a surmonté tous les problèmes. La perte de poids de Missy Elliott était planifiée en fonction de sa santé corporelle. Elle a commencé par un entraînement lent et léger et a évité la malbouffe..
Son plan de régime
- Missy Elliot a renoncé à consommer du soda et du pain pour 4 mois afin de se concentrer sur une alimentation saine.
- Elle a commencé à boire beaucoup d'eau. Elle a révélé qu'auparavant, elle ignorait l'eau potable et se concentrait sur les boissons gazeuses, mais qu'il était maintenant temps de changer ce mode de vie..
- Elle a évité la malbouffe et a trouvé la paix avec les légumes et les produits alimentaires biologiques..
Routine d'exercices
- Elle a été formée par Shaun T. Missy qui l'a guidée dans la réalisation d'un 25 Minute d'entraînement FOCUS T25 qui conduit au fonctionnement actif du corps et au développement musculaire.
- Elle a commencé à faire du cardio pour perdre du poids.
- En tant qu'artiste, elle a toujours aimé danser, mais maintenant cela fait partie de sa routine d'entraînement et l'a aidée à perdre du poids.
Célébrités souffrant de Graves
Comme nous en avons discuté plus tôt, les femmes sont plus sujettes à cette maladie mentionnée dans la liste ci-dessous, vous trouverez plus de célébrités féminines que masculines. De nombreuses célébrités souffrent de troubles de la thyroïde et ont du mal à vivre une vie saine.. La perte de poids de Missy Elliott n'a pas été facile car elle souffrait en même temps de cette maladie mais elle a quand même réussi à s'en sortir..
Les célébrités souffrant d'hypothyroïdie sont mentionnées ci-dessous :
Missy Elliott, Sofia Vergara, Kelly Clarkson, Hilary Clinton, Tarek El Moussa, Gigi Hadid, Jameela Jamil, Jared Kushner, Gina Rodriguez, Ronaldo, Zoe Saldana, Bernie Sanders, Oprah Winfrey, Wendy Williams, Être, Victoria Justice, Brooke Burke-Charvet, Rod Stewart, Léona Lewis, Jenny Mollen, Molly Sims, Roger Ébert, Angie Everhart et Katee Sackhoff.
Toutes ces célébrités souffrent Thyroïde maladie connexe et vivre leur vie avec un régime alimentaire et un traitement prédéterminés. La perte de poids de Missy Elliott n'était pas un moyen normal de perdre l'excès de poids, mais elle a dû travailler plus dur tout en ressentant des douleurs corporelles et une inflammation dans la zone affectée de la thyroïde.. Ce problème est courant chez les personnes âgées, mais ce mode de vie malsain invite chaque jour à de nouvelles maladies.. Aujourd'hui, chaque personne souffre d'une maladie, nous devons choisir un mode de vie sain pour éviter de graves problèmes à l'avenir.